Ejercicio para Pacientes Crónicos: Rutinas Seguras y Beneficios Comprobados para Mejorar la Calidad de Vida
El ejercicio es un aliado clave para pacientes con enfermedades crónicas, pero el 60% desconoce las rutinas seguras. Descubre cómo el movimiento controlado puede mejorar tu calidad de vida, reducir el dolor y retrasar complicaciones. Tu cuerpo está diseñado para moverse, incluso con limitaciones.